¿Quieres ser independiente? este tip te ayudará.

Vivir sola es una experiencia emocionante que conlleva muchas responsabilidades que tienes que tener en cuenta, como por ejemplo: hacerte de comer, ir al super, pagar servicios de luz, agua, gas , ahorrar, lavar la ropa, limpiar la casa, etc… que son cosas que no estamos acostumbrados a hacer pero que al independizarte las vas a tener que realizar.

La comida, es uno de los mayores retos además de ser muy importante, ya que la consumidos más de 3 veces al día , es deliciosa y nos nutre en muchos sentidos pero también nos da flojera prepararla . Es muy fácil comer comida ya preparada cuando vives solo porque la flojera te gana y por te gana por MUCHO ! Esto creanme que solo o viviendo en familia pasa , pero imagínate si viviendo con tus papás hay días que tienen que comprar o pedir comida porque nadie tiene ganas de cocinar… imagínate viviendo solo ! no hay nadie que lo haga por ti y aparte tu dinero se gasta en comidas para llevar. Por eso te dare este tip para organizar tus comidas.

1. Crea una lista de los platillo que más te gusten y creas que son necesarios para tí, escribe los ingredientes que necesites para cada platillo.

2. Haz un calendario en tu refri con un buen espacio en cada día para que anotes el desayuno, comida y cena que escojas para cada día.

3. Busca tener un equilibrio nutricional y evita comer comida chatarra , no olvides incluir frutas y verduras

Al final, tendrás un calendario de la semana o mensual donde tengas escrito los desayunos , comidas y cenas de cada día y otra lista con los ingredientes de cada platillo. Recuerda que será una ayudadita para tu organización alimenticia, por eso diseñalo como más te guste y te atraiga , para que puedas seguir organizandote como se debe. Este tip también te facilitará para hacer la lista del super y comer saludable, además evitaras desperdiciar comida que se traduce en gastos inecesarios ahora que tienes que ser más cuidadoso con tus ingresos.

Want to be independent?

Getting to the point in your life where you move out is so exciting, but it takes a lot of responsibility and maturity. You begin to notice how many things were done for you, such as cooking, cleaning, laundry, and paying the bills, most are things we’re not used to doing but there will always come the time to learn.

The cooking is one of the biggest components, because most of us eat 3 times a day which of course is delicious but it’s also a hassle having to make the food and cleaning up the mess afterwards. Most will decide to get takeout food but imagine if when you lived at home your parents decided to get takeout everyday just because they were too lazy it would get tiring. No one is there to make you food and you have to spend your own money, but here’s a couple of tips to organize your food options.

1. Create a list of the foods you like the most and that you feel are necessary, write down the ingredients for the dish.

2. Set a calendar on your refrigerator where you can write down the breakfast, lunch and dinner that you choose every day.

3. Try to maintain a nutritional balance within your food choices and try not to eat junk food excessively. DO NOT FORGET YOUR FRUITS AND VEGETABLES .

In the end you’ll have a weekly or monthly calendar where everything will be organized and another list with ingredients for every dish. Remember that this is helpful and to simplify living alone. The lists you make will help out with grocery shopping so you don’t overspend on unnecessary things